10月24日晚上，我校四年级全体家长齐聚学校三楼多媒体室，一起聆听题为《孩子的宇宙——读懂孩子沉迷手机背后的秘密》的心理讲座，本次主讲人是国家二级心理咨询师的魏迎娣老师，她同时也是《同行——中国式家长“自救”手册》作者、上海市妇女儿童服务指导中心（巾帼园）副主任、全国妇联首批家庭教育指导师。

讲座一开始，魏老师就询问家长们：“您觉得孩子为什么沉迷手机？”有个爸爸立马迅速回答：“爱看抖音。”会场里随即有不少家长点头同意，可见，现如今儿童爱用手机看抖音、短视频的问题屡见不鲜了，甚至已经成为了家长们心头的第一困惑。于是，魏老师顺着这位家长的回答展开了深入剖析。她指出，要读懂孩子沉迷手机的真正原因就要从理解孩子开始，通过孩子爱玩手机的行为，看到孩子内在的需求：想要获得成就感与价值感、想要自主权和掌控权、拥有想象力与创造力以及释放压力等等，家长要学会尝试和孩子平等沟通。为此，魏老师还给家长们设计了一份“作业”：回到家，带着好奇心和孩子真诚、平等地交流“手机里最吸引你的是什么？能和我分享一下它带给你的快乐吗？”。

最后，魏老师也强调了学习的本质是获得知识本身、获得知识的能力和使用知识的能力，而家长不能只一味地看重孩子的成绩而忽视能力的培养。其实，每个孩子成长的过程就是家长们学习的过程，而我们也要不断地思考：学习的目的是什么？教育的本质是什么？以及人生的意义是什么？如果家长们能通过手机读懂孩子内心所思所想，彼此的成长就可以有更多的可能。

家长感言：

四1 陈玺兆妈妈

 周五晚上魏老师的讲座发人深省。我明白了孩子沉迷手机，背后往往是孤独、压力等情感需求，那可能是他解决问题的方式。我们一边刷手机一边要求孩子读书，这种“双标”毫无说服力。“育儿先育己”，我决心不再做孩子的“监工”，而要成为理解与陪伴他的“战友”。当我们找回让孩子健康快乐的初衷，用心沟通与陪伴，手机便不再会是问题。

四1 陈弘泽妈妈

 面对孩子沉迷手机与顶嘴，我们需先理解其背后是渴望自主与乐趣。强硬禁止易激发对抗。不如变“堵”为“疏”：与孩子共同商定使用规则，培养其自控力。同时，以高质量陪伴填补空虚，用运动、阅读等替代屏幕时间。当我们放下手机真诚交流，身教胜于言传，孩子的改变便会悄然开始。

四2 赵瑞烨妈妈

周五这场家长学校讲座，让我豁然开朗。它点醒了我，面对孩子看手机的现象，堵不如疏。就像提到的老鼠实验，孩子日常所处的环境很关键，家长越是禁止，越会激发孩子的好奇与逆反心理。关键在于引导孩子学会“如何看”，而非简单地“不让看”。我们不妨走进孩子的数字世界，成为有好奇心的伙伴。用理解沟通替代过度焦虑，让孩子在健康的环境里学会自我管理。父母应成为孩子成长路上的陪伴者，和孩子一起共同成长。

四2 郭小菁妈妈

听了本次讲座，受益匪浅。我原以为孩子沉迷手机是贪玩、堕落的表现，甚至一度视手机为猛兽。专家魏老师的讲座让我明白，对待孩子沉迷手机这件事，不能简单粗暴地禁止，而是要读懂孩子看手机背后的心理需求。我们家长应该了解孩子所感兴趣的手机内容，并就此平等地与孩子沟通交流，根据孩子的兴趣爱好因材施教，引导孩子树立正确的价值观和目标。今后愿与孩子共同成长，感谢学校的用心安排！

四3 凌梓恒爸爸

这次学校组织了专业老师给我们四年级的家长们开展了一堂关于孩子心理健康的培训讲座。老师耐心而生动地讲述了我们的孩子目前所处年龄段的心理问题，我深感震撼和实用。无论是孩子们同一性的心理，还是他们的内心需求，以至于他们在学习，成长中遇到或经历的问题，老师都讲得面面俱到，绘声绘色。我觉得学校组织的这次讲座不但真正满足了我们家长在孩子们进入青春期时，面对孩子的变化，如何应对的需求，而且使我们更好的帮助孩子们度过人生中第一次的蜕变，也和睦了家庭关系，益处颇多，衷心感谢！                                   

四3魏俊宸爸爸

听了魏老师的课，感触良多，给我今后怎么管理孩子合理使用手机指明了方向：1.合理的认识。当今社会，要禁止孩子使用手机是不现实的，手机还是有存在的必要性，孩子需要与同学联系，也需要通过手机了解新闻、美食、旅游信息等，手机能合理使用的话，还可以进行阅读，查找学习资料等。父母需要既不过分担忧，也不过分放纵，心中有杆秤，理性地去面对它。2.科学的管理。由于孩子心智没有完全的成熟，孩子的自控力还不够，所以，我们需要对孩子的手机进行科学的管理且与孩子进行合理的沟通，让孩子知道手机的利与弊，让孩子有科学管理的意识。从小告知孩子手机的用途与不足，告知孩子网络的优缺点，告知孩子通过手机可以获得什么，哪些是不能接触的，明确地告知孩子。3.制定规则。我们与孩子一起商议手机管理的规则，同时，父母必需要遵守一起商议的规则，孩子也需要遵守。当孩子形成了长期管理手机的习惯，他们会自觉地管理好自己的手机时间。