2025年4月10日下午，徐浦小学三楼多媒体气氛热烈而温馨，二至五年级的11位家长齐聚于此，共同参与家长心理沙龙活动。此次活动特别邀请到徐汇区教育学院心理教研员苗蓬老师及其专业心理教师团队，旨在搭建一座心与心交流的桥梁，促进家长们在育儿路上相互学习、共同成长。

活动在轻松愉快的破冰环节中拉开帷幕。签到时，每位家长依据自身丰富的育儿经历，挑选一张OK卡牌。在随后的自我介绍中，家长们深情讲述选择卡牌的缘由，以及卡牌与自身育儿故事的紧密联系。有的家长手持绘有彩虹的卡牌，满脸欣慰地分享孩子转学至徐浦小学后，如雨后见彩虹般，心情逐渐开朗；有的家长拿起印有尖叫表情的卡牌，忍俊不禁地形容孩子调皮捣蛋时那令人又好气又好笑的模样；还有的家长看着骡子驮袋子的卡牌，满脸忧虑，倾诉着孩子近期沉重的学业负担。

紧接着，在王佳骊老师的引导下，家长们以4人一组的形式，投入到精彩的心理剧表演中。他们分别扮演孩子、爸爸、妈妈和压力这4种角色，生动演绎5个不同的生活场景。亲身体验不同角色的心理变化后，分享环节中，一位妈妈红着眼眶，声音略带哽咽地感慨：“孩子还这么小，我却一直没注意到他给我的那些信号，总觉得是他不懂事，以后真得学会换位思考，多体谅他。”她真挚的话语，如同一颗石子投入平静的湖面，激起层层情感涟漪，感染着在场的每一位心理老师和家长，大家纷纷敞开心扉，分享自己内心深处的触动

在热烈的氛围中，汪琼老师引领家长们深入探索自身当下的状态，以及对未来育儿期望达到的理想状态。同为妈妈，汪琼老师在孩子学习注意力培养方面，毫无保留地分享了实用的育儿经验：“周末可以多带孩子走进大自然，去公园的绿荫小道漫步，感受鸟语花香；也可以让孩子投身于乒乓球等体育运动中。这样既能释放孩子过剩的精力，又能有效培养他们的专注力。” 

随后，朱晓岚老师通过一系列生动的案例，为家长们传授亲子沟通的宝贵技巧。借助情绪冰山图，家长们直观地理解了孩子表面行为背后隐藏的深层需求。朱老师还细致地列举情绪急救中常见的误区，并提供切实可行的避雷方法，让家长们收获颇丰。

活动尾声，苗蓬老师凭借多年家庭治疗的深厚经验，与家长们倾心交流育儿感悟与实用建议：“每个孩子内心深处都深爱着家庭，当孩子出现负面情绪或行为时，那是他们在向我们发出求救信号，我们要敏锐捕捉，给予他们温暖与支持。”

此次家长心理沙龙活动，如同一束温暖的光，照亮了家长们育儿的漫漫长路。在互助自助的氛围中，家长们带着满满的收获和对未来的期许，携手踏上新的育儿征程。