青春年少总偏爱甜食零食，频繁吃喝之余，蛀牙也容易悄悄侵蚀牙齿。龋齿不仅会带来阵阵牙痛，还会损伤牙体、影响咀嚼进食，甚至拉低面容颜值。青少年正值牙齿发育关键阶段，重视日常防护，才能稳稳守护一口健康好牙！龋齿的定义与类型什么是龋齿？蛀牙，医学上称为“龋齿”，牙齿发生了龋病，就成为“龋齿”。龋病是由细菌引起的，并且是细菌和糖共同作用的结果。龋齿，是很多人一生都绕不开的话题。

龋齿有哪些类型？浅龋：龋坏限于牙釉质，有很小、很浅的洞，没有自觉症状，探查也没有反应。中龋：龋坏已经达到牙本质，有明显的龋洞，对外界的冷热酸甜刺激有感觉，尤其是对甜的更敏感。深龋：龋坏已经达到牙本质深层，有较深的龋洞，距离牙髓很近，对外界刺激反应更敏感。

龋齿的危害有哪些？

01导致营养不足因为食物嵌塞或者疼痛，造成无法正常咀嚼，从而导致营养摄入不足，影响小朋友的身体发育。

02影响美观和发音前牙的龋坏会影响美观和发音，甚至对儿童心理也有一定不良影响。

03影响恒牙发育乳牙龋坏不及时治疗，炎症很容易向下蔓延，而生长中的恒牙就在乳牙的牙根下方，炎症可能会波及恒牙胚，造成恒牙发育不良甚至停止发育。

04造成牙列不齐如果不好好管理严重龋坏形成的残冠或拔除后的空缺，会出现周围剩余的牙齿移位，恒牙萌出位置不够，造成恒牙排列不齐，形成错颌畸形。

05引起面型变化由于龋坏侧疼痛不敢咀嚼，长期使用健侧，会造成两侧面部不对称。

06引发全身疾病乳牙龋病若发展成为根尖周病，炎症因子及细菌进入血液和全身，还有可能诱发关节炎、肾炎、心内膜炎等全身性疾病。

哪些小朋友容易得龋齿？

第一类是饮食习惯不良，喜欢食用甜点、饮料等含糖量较高的食物，尤其是每天进食零食超过3次的儿童。

第二类是口腔卫生欠佳不刷牙或刷牙效果不好的儿童。

第三类是抗龋能力较差如唾液分泌较少，牙齿排列不整齐，或牙齿发育不良的小朋友。

如何进行防治？

01规律控糖护牙建议孩子在固定时间段吃适量的甜食，尽量避免把甜食分成好几次吃。吃完甜食或喝过含糖饮料后，要立即漱口或喝点清水。

02预防交叉感染家长可以为孩子准备专属餐具和水杯，避免直接用嘴触碰孩子的食物，防止细菌滋生。家长应重视口腔健康，及时治疗龋齿，可有效阻断传染源。向孩子表达爱意时，家长可亲吻孩子的脸颊或额头，避免直接亲吻嘴唇。            03合理使用牙线从孩子两三岁、长出相邻牙齿起，每日使用牙线。推荐选用儿童专用牙线，更易操作。家长应帮助孩子使用牙线，直至其10岁左右能独立规范操作为止。同时，家长要定期带孩子进行口腔检查，及早发现口腔问题。

04专业氟护干预从第一颗牙萌出就使用含氟牙膏，并定期接受专业涂氟。在3~4岁（乳磨牙）、6~7岁（第一恒磨牙）、11~13岁（第二恒磨牙）这三个关键期，及时检查并实施窝沟封闭。

05龋病尽早干预一旦发现孩子有龋齿，家长应立即带孩子就诊。即使孩子的龋齿部位没有痛感，也须遵医嘱进行补牙或其他必要治疗。若乳牙过早缺失，可以考虑佩戴间隙保持器，为恒牙保留足够的萌出空间。