冬季是流感高发季节,可以做好以下的预防措施：

1. 日常出门可以随身携带口罩等个人防护用品；室内环境以清洁为主，消毒为辅。

2. 消毒剂使用时应严格遵循产品说明书，同时做好个人防护。

无论去哪里，口罩常备不会错

包里常备符合防护标准的一次性使用医用口罩或医用外科口罩，呼吸道传染病患者或呼吸道传染病症状者建议佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩（无呼吸阀）或医用防护口罩。呼吸道传染病高发期间，乘坐公共交通工具或前往环境密闭、人员密集的场所时建议佩戴口罩。佩戴口罩时，务必正确覆盖口鼻，避免频繁触摸口罩表面。更换口罩的频率取决于使用时间和湿度，一般建议每4小时更换一次。

出门在外推荐携带便携式个人防护用品

免洗手消毒液：使用时，涂抹足够的量，摩擦双手至少20秒，不要遗漏指缝和指尖。

消毒湿巾：进行物体表面消毒时，确保要消毒的部位均擦拭到，表面要湿润，待其自然干燥。要注意的是，浓度大于70%的酒精类物品在过高铁/飞机的安检时会被没收，建议准备其他种类消毒液，比如季铵盐、次氯酸消毒液。

室内环境以清洁为主、消毒为辅

家中无呼吸道疾病患者时：家庭环境以清洁为主，一般无需消毒。日常保持环境清洁，做好室内通风换气。冬季室内外温差较大时，注意避免因开窗引起着凉感冒。外出回家后，记得及时洗手。

家中有呼吸道疾病患者时：病人尽量避免与家庭其他成员密切接触，科学佩戴口罩，注意咳嗽礼仪。加强室内通风换气。家庭其他成员外出回家后和在家时均要加强手卫生。保持家中环境和物品清洁，有明确污染或必要时，及时进行消毒处理。