眼前的春意越来越浓，天气忽冷忽热，孩子们去户外活动后，经常打喷嚏、流鼻涕？鼻塞不通气，习惯性揉鼻子？不少家长表示“我的孩子好像是感冒了，总也不见好。”孩子感冒，吃药却好不了，这到底是什么原因？有哪些安全的方法可以有效防治？

一、孩子为什么总是鼻塞流涕？

80%父母分不清孩子鼻塞流涕是因为什么引起的，没有明确病因很可能会延误了孩子的治疗时机。

1.过敏性鼻炎：花粉、真菌、尘螨、动物毛屑等吸入物都可能引起过敏反应。患有过敏性鼻炎的孩子会连续打喷嚏，同时流大量清水样鼻涕，还会伴有鼻塞和鼻痒等症状。

2.腺样体肥大：腺样体出现异常增生肥大时会阻塞后鼻孔。孩子会感觉鼻子不通气，不能用鼻子正常呼吸，需要张口呼吸，同时伴有流鼻涕，睡觉时由于夜间长时间用嘴呼吸，还会出现打鼾，睡眠不安，影响睡眠质量，白天会疲乏困倦，容易打瞌睡

3.反复上呼吸道感染：春季换季孩子的抵抗力较差，容易造成反复呼吸道感染，由于鼻黏膜充血、水肿，使分泌物增多从而不停流鼻涕，还可继发感染引起鼻窦炎，伴有头痛、鼻塞、痰多、咳嗽等症状。

所以经常流鼻涕应引起重视，到医院检查明确诊断后给予治疗，从根本上缓解孩子流鼻涕的表现。

二、这些注意注意事项要知道

1. 别让鼻屎堵塞鼻孔

小孩如果鼻屎过多堵塞鼻孔，会影响到小孩的呼吸，尤其是会导致小孩睡觉时不踏实，长时间还会间接影响到小孩脑供氧，从而影响到小孩大脑发育。

所以小孩感冒鼻塞时要注意别让鼻屎堵塞鼻孔，可以用温毛巾敷一下，软化鼻屎，或用蒸脸器湿润宝宝的鼻腔，当然也可以用洗鼻水进行鼻腔清洗，让鼻屎软化流出。

2. 多喝水，饮食清淡营养

小孩消化功能比较弱，如果感冒期间不注意饮食，很容易导致积食，从而导致肺热咳嗽。

所以感冒期间一定要注意吃一些易消化的食物，不要吃一些油炸或油腻的食物，但也要注意营养均衡，保证营养摄入，那样抵抗力才会好，才能促进恢复。

另外要注意多喝水，那样才能促进身体的新陈代谢，促进身体恢复。同时也能降温，避免发烧。

3. 保证良好睡眠

小孩感冒如果不影响饮食，不影响睡眠那是非常好的一种现象，因为只有吃好睡好，身体才能更快恢复。所以平时要注意保证小孩良好的睡眠，让小孩有足够的睡眠时间。

4. 擦鼻涕时要用保湿乳霜纸巾

小孩的皮肤非常细嫩，流鼻水的时候要注意用小孩专用的保湿乳霜纸巾来擦拭，要不然经常擦鼻涕，鼻子很容易因为纸巾的摩擦而受损。

5. 别让小孩倒吸鼻涕

不要以为小孩倒吸鼻涕是好事，这动作反而会增加小孩中耳炎的风险。

因为小孩鼻腔和中耳腔靠短小的咽鼓管相连，倒吸容易使病菌倒流至中耳腔，从而导致中耳炎的发生。所以注意别让小孩养成倒吸鼻涕的习惯。

春天小孩感冒鼻塞流鼻水是很正常的，主要是做好小孩的护理，一般不需要吃药，7~10天就会自愈，不需要过于担心。