十二月,本市气温显著下降。市民应重点防控新冠肺炎、流感、水痘等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻等肠道传染病。

新冠肺炎

  新冠肺炎是新型冠状病毒感染引起的肺炎,世界卫生组织将其命名为“COVD 19″,主要症状有发热、干咳、乏力,重型病例多在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和岀凝血功能障碍。

  全球疫情仍不容乐观,市民需要提高警惕, 做好必要的预防措施。

预防措施：

1.  减少聚集:避免人群聚集活动、保持1米以上的社交距离;避免与有呼吸 道症状(如咳嗽或打喷嚏)的人接触。

2.  戴口罩:乘坐公共交通工具时、在室内公共场所时、就医时和有呼吸道症状时,应佩戴囗罩。

3.  随时保持手卫生:外出回家后、饭前便后需用洗手液和流动水洗手,或使用免洗手消毒液;减少接触公共场所的物品,避免用手接触口鼻眼。

4.  保持良好卫生习惯:注意开窗通风;加强营养,适度运动;咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻;保持居家环境清洁,勤晒衣被。

5.  安全食用冷冻冰鲜食品:前往超市需佩戴口罩,如选购冷链食品,建议使用一次性手套,避免直接接触食品及其包装表面,可随身携带免洗手消毒液或酒精棉球及时进行手卫生。购物回家后,不要在水龙头下直接冲洗生鲜食品,要做到生熟分开,保持厨房清洁,对餐具经常高温消毒。处理完食品后及时洗手。冰鲜食品应烧熟煮透,尽量避免生食或半生食海产品。

6.  做好自我健康监测,有症状及时咨询和就医。如果出现发热、干咳、乏力等症状,可拨打上海市发热咨询热 线33672885、33682885,及时到本市指定发热门诊就诊,并主动向医生告知发病前14天重点地区旅行或居住史以及与有症状病例的接触史。

7.  境外来沪返沪人员在入境时应配合做好健康申明表信息填报、测温、采 样检测以及隔离观察。隔离观察期间,请服从医务人员安排,积极配合健康监测,做好清洁消毒工作。

8.  所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员,应在抵沪后12 小时内向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告。对所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员,一律实施14天集中隔离观察,实行2次核酸检测。对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员,一律实施14天严格的社区健康管理,实行2次核酸检

流感

1、流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高发,主要通过飞沫或接触传播,传播速度快,传染性强。学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。

预防措施:

2、保持良好的个人及环境卫生。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住囗鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在 家或外出时佩戴囗罩,以免传染他人。

3、均衡饮食、适量运动、充足休息, 避免过度疲劳。

4、在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

学校、幼儿园应注意校舍室内保持空气流通;培养幼托儿童、小学生饭前便后洗手的良好个人卫生习惯。

5、慢性疾病患者、老年人、体弱者等可考虑接种流感疫苗进行免疫预防。

如出现流感样症状者,应及时就诊治疗和休息。

水痘

  水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,多见于儿童,冬春季高发,容易在集体机构引起暴发。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气 中传播,也可通过接触水痘患者的水疱传染。此外,对病毒无免疫力者,如果接触带状疱疹患者,也可能感染患上水痘。

水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。而且水痘传染性很强,如果家里有人感染了水痘,那么没有水痘免疫力的家庭成员与他接触后,每10个人中有9个人可能会被传染。

预防措施:

1.  勤洗手,常通风,保持个人卫生养成正确的洗手方法,保持室内空气流通。

2.  饮食饮水要卫生,食物充分加热, 定期对餐具进行消毒,在外就餐尽量 不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

得水痘了怎么办?

1、应立即进行居家隔离至所有疱疹干燥 结痂(隔离时间一般不少于出疹后14 天),并同时报告学校。

2、保持患儿居室通风,患儿的衣物、被 子、用具等应用紫外线照射、太阳曝晒、煮沸等方法进行消毒。

预防措施：

接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。接种过疫苗的人即使感染水痘,其症状也较为轻微,出疹较少,发烧的可能性较小,并且恢复更快。

病毒感染性腹泻

病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病 等病毒感染引起的急性胃肠疾病,主要表现为腹泻和呕吐,冬春季高发,在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情。

预防措施

1、勤洗手,常通风,保持个人卫生养成正确的洗手方法,保持窒内空气 流通。

2、饮食饮水要卫生,食物充分加热, 定期对餐具进行消毒,在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

得病后:

1、居家隔离;

2、规范化处理呕吐物,首先使用吸水性较强的纸巾,如厨房用纸,清除患者的呕吐物和排泄物,再使用84消毒液(5% 的84消毒剂与水1:24配比),对污染的地面和物体表面进行擦拭或拖拭消毒 处理时应佩戴手套和口罩。