近期，我校举办了以"心向暖阳 快乐成长"为主题的心理周活动。根据积极心理学的观点，主动发现并记录生活中的幸福小事件，有助于增强幸福感并减少负面情绪。本次心理周活动包括了六个方面的内容：一次心理活动周宣传讲座、一次团体辅导、一次心理健康主题讲座、一次主题活动、一次心理主题班队会课以及一次导师谈心。这些活动旨在帮助学生了解心理健康的重要性，并促进他们积极面对生活中的挑战。

活动宣传  积极倡议齐参与

在心理活动周的首日，心理教师借助晨会之机，通过媒体向全校师生公布了上半年心理季的获奖情况。我校一年级2班的学生陈玺兆以其绘画作品《家》荣获徐汇区学校心理健康教育活动季“优秀心理海报”（小学组）二等奖，我校亦荣获徐汇区学校心理健康教育活动季优秀组织奖。随后，教师向全体师生详细介绍了本次心理活动周的主题、时间和具体活动内容。宣传活动结束后，每位同学都获得了一张幸福刮刮乐卡。按照活动要求，同学们需每天刮开一条并完成相应的幸福打卡。

团体辅导  五育活动重感悟

在徐汇区青少年“缤纷汇五育”活动的框架内，本次团体辅导活动将由青少年活动中心的王佳骊主持，我校心理教师蒋老师将予以协助，以开展为期3次的12人心理团体辅导。辅导主题为“心语心声”，将通过绘画、心理剧、“OK”卡等不同的形式，自然地呈现学生内心的思想和情感，帮助学生完成自我觉察，正确认识自我和成长自我。同时，通过同伴心理互助的过程，使学生学会互助和自助。

专题讲座  发现幸福会传递

心理蒋老师利用专题教育课时间精心组织了一次题为“我的幸福课”的心理讲座。在这次讲座中，蒋老师以生动活泼的方式引导学生深入思考，让学生们更加关注自己的内心世界，发现身边的幸福。

为了帮助学生更好地感知幸福，蒋老师在讲座中详细介绍了如何在日常生活中寻找幸福的方法。她指出，幸福并非遥不可及的大事，而是由生活中的点滴小事所组成。学生们应该学会关注身边的小幸福，例如家人的关心、朋友的陪伴、老师的鼓励、健康的身体等等。通过这些小幸福的积累，学生们能够更加珍惜当下，感受到生活的美好。

本次心理讲座的目的是提高学生的幸福感知能力，帮助他们更好地面对生活中的挑战和困难。讲座过程中，蒋老师还通过互动环节和学生们分享了她在生活中寻找幸福的方法，引导学生们积极思考、勇于表达。

  通过这次讲座，学生们不仅学会了如何寻找身边的幸福，还激发了积极向上的心态。他们更加珍惜身边的人和事，以更加乐观的心态面对未来的挑战。这对于学生的成长和发展具有重要的意义，也为他们的未来奠定了坚实的基础。

刮卡体验  幸福生活真感受

本次心理活动周的主题活动是“幸福刮刮乐”活动，每位学生将领取一张幸福刮刮乐卡片。每天，他们将随机刮开一个小格子，并按照格子里的提示完成当日的幸福行动，从而开启一段幸福之旅。这项活动涉及美景、美食、人际交往、运动等日常生活的方方面面。

在心理活动周期间，同学们将使用钉钉软件，每天将打卡的内容以照片或文字的形式发送到班级钉钉群。这种打卡的方式将帮助他们记录下每天的幸福时刻，并促进同学们之间的互动和交流。通过分享彼此的幸福体验，大家将更加珍惜生活中的每一个美好瞬间。

主题班会  幸福小事争分享

各班利用周五班会课时间，在班级里进行了以“幸福刮刮乐分享会”为主题的班会课。在各班班主任的带领下，同学们根据一周幸福刮刮乐的打卡活动，分享了自己一周的幸福之旅感悟，相互交流，还主动展示了自编的舞蹈，分享之后各班评选出了两位“幸福课代表”，并颁发了“幸福课代表”奖状，获得妖娆花的奖励，将这份快乐继续带回班级。

导师谈心  幸福一刻我叙述

在为期一周的幸福打卡活动圆满结束后，各位导师与他们的结对学生在一个温馨而深入的交流环节中，围绕“幸福的小事”这一主题展开了讨论。同学们和导师们以一种亲切的方式，共同分享了最近一个月内让他们感到幸福和快乐的事情，以及这份快乐是与谁一起分享的。

在这个交流过程中，导师们展现出了极大的耐心，他们认真地聆听着同学们的心声，用心的去理解他们的感受。同学们也热情洋溢地分享着自己的故事，他们的话语中充满了喜悦和幸福，仿佛能够感受到那份快乐正在被传递。

通过这次活动，不仅让同学们感受到了幸福和快乐，也让他们更加深入地理解了“幸福的小事”的含义。这些看似微不足道的小事情，实际上却是最能让人感到温暖和快乐的。同时，这次活动也加强了导师与同学们之间的联系，让他们更加了解彼此，更加信任彼此。

在这个过程中，同学们不仅收获了快乐和幸福，还学会了如何去表达自己的情感和感受。而导师们也通过与同学们的交流，更加深入地了解了同学们的生活和内心世界，从而更好地帮助他们成长和发展。