眼睛是心灵的窗户，是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。眼睛是我们人体中非常重要的器官，却又非常脆弱，我们都要好好的爱护它。

一、家校合力 共同呵护孩子眼健康

  每位家长都希望孩子拥有一双明亮清晰的眼睛， 为切实加强新时代儿童青少年近视防控工作，帮助更多的孩子拥有光明的未来。2023年11月23日，徐汇区疾控中心—胡曼医生走进我校，为一年级家长开展了一期以“健康用眼、防控近视”为主题的培训。

  胡曼医生从“近视的危害、近视矫正、如何预防近视”等方面为家长们讲解了护眼有关内容，介绍了眼保健的相关常识，从专业角度对家长和教师在共同呵护好孩子眼睛健康这一系统工程中的作用、做法提出了意见和建议。

  胡曼医生特别强调：“家长应帮助孩子形成正确的读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养，提高家长对近视的重视程度，全面了解孩子眼健康发育中可能遇到的问题”。

此次讲座纠正了很多家长的近视防控误区，家长们表示，孩子的近视防控一直是他们担心的问题，通过今天的近视防治知识学习后受益匪浅，对于如何加强孩子的视力保护，如何预防近视都有了一定的了解。

二、例会培训 共护孩子眼健康

  为普及爱眼护眼知识，预防近视发生，11月13日上午，我校教导处、卫生室组织了一场关于“关注青少年眼健康 ”为主题的知识讲座，全校班主任老师一起参加了本次讲座。

  讲座上，卫生老师分析了高度近视的危害、近视的形成、近视的一些症状、近视的发病机制、近视与遗传和环境的密切联系。后天环境的影响、长时间近距离用眼、没有充足的户外活动都是形成近视的关键因素，都做了详细的讲解，使老师们明白了爱护眼睛重要性，掌握了预防近视的方法，如正确的读写姿势，用眼时间不宜过长等。

  在培训过程中，卫生老师着重强调了眼保健操的重要性，并且利用视频、图解等形式，详细地向大家讲解了穴位的位置、按揉的手法、眼保健操的重点及注意事项，调查发现长期坚持做规范眼保健操的儿童，其近视进展慢于做不规范眼保健操或不做眼保健操的儿童。所以教师应该注意指导孩子做规范手法的眼保健操，引导孩子从小开始坚持做规范眼保健操。

  眼睛是心灵的窗户，防控中小学生近视是提高中华民族素质的重要方面，拥有健康的眼睛才能拥有光明的未来。此次培训活动，使教师们充分意识到了保护学生视力健康的重要性。在以后的工作中，学校会切实把近视防控工作作为促进学生身心健康发展的重要内容，有序推动学校近视防控工作高效开展，守护学生眼睛健康。

三、纠正指导 重视眼保健操

  从开学起，卫生老师就开始教学生做眼保健操，对每节眼操做了详细解读和指导，对眼保健操的穴位、手法逐节进行纠正，同学掌握了眼保健操的动作要领，懂得护眼知识，理解眼保健操对健康的帮助。

日常加强对学生的眼保健操纠正指导，重视学生的用眼卫生和良好读写姿势的保持，多途径保护学生的视力、降低近视率。

四、爱眼护眼 绿色植物进校园

  为了增强孩子们的爱眼护眼的意识，养成定时放松休息眼睛的好习惯，日前，我校在全体老师精心策划、大力支持下举办了“爱眼护眼 绿色植物进校园”活动。

  绿色对于眼部有调节、放松的作用，而且当我们远眺绿色植物的时候，眼睛处于睫状肌完全放松的状态，能改善眼睛的调节痉挛，达到缓解视疲劳，使眼睛休息的作用。所以同学们在课间的时候，可以看看教室里的绿色植物，让眼睛充分休息，对于眼睛的疲劳恢复有帮助哦。希望同学们在以后的生活学习中，能真正做到注意爱护眼睛，预防近视的发生。

  我们在爱眼护眼的道路上，彼此携手，共同努力。