金色十月，秋高气爽，气温转凉，人体抵抗力相对降低。大家应重点防控新冠肺炎、流感、水痘等呼吸道传染病。

一、新冠肺炎预防措施

1.减少聚集，佩戴口罩。为严防秋冬季新冠肺炎聚集性疫情的发生，巩固疫情防控成果，广大群众应积极做好预防措施，避免去人员密集的公共场所，避免与有呼吸道症状(如咳嗽或打喷嚏)的人接触。乘坐公共交通工具、前往室内等密闭场所和就医时均应佩戴口罩。

2.保持手卫生。外出回家后、饭前便后需用洗手液或肥皂在流动水下洗手，也可使用免洗手消毒剂洗手;减少接触公共场所的公共物品，同时避免用手接触口鼻眼。

3.保持良好卫生习惯。注意开窗通风;加强营养，适度运动;咳嗽或打喷嚏时用手帕、纸巾或肘臂捂住口鼻;保持居家环境清洁，勤晒衣被。

4.做好自我健康监测。若自身出现发热、干咳、乏力等不适症状，应及时到指定发热门诊就诊，主动告诉医生发病前14天重点地区旅行或居住史以及与有症状病例的接触史。

二、流感预防措施

1.注意个人卫生。常洗手，尤其是接触呼吸道分泌物后应立即洗手；要用清洁干净的毛巾擦手；打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻。

2.保持室内空气流通。流感流行期间，尽量避免去人潮拥挤、空气污浊的场所。

3.保持充足睡眠。避免过度疲劳，多食用富含高蛋白、高维生素且易消化吸收的食物，多参加慢跑、骑自行车等有氧运动，提高身体素质，增强自身抵抗力。

4.及时就医。若出现发热、全身疼痛、咳嗽等症状时应及时就医，并避免接触他人，尽量居家休息；明确诊断后，患者应居家隔离到主要症状消失，并做好消毒工作。

5.慢性疾病患者、老年人、学生及幼儿可考虑应用流感疫苗进行免疫预防。

三、水痘预防措施

1.控制感染源，无并发症的可居家隔离至皮疹全部结痂为止，对已接触水痘患者的儿童，应观察3周。

2.被病人污染的用品用具主要通过煮沸消毒；出现水痘疫情时，要及时对室内外地面、墙壁、物体表面、楼梯及扶手、衣被、用品、玩具等彻底消毒。

3.养成良好的卫生习惯，勤洗手、多通风、多喝水、多运动、避免去人多的公共场所。

4.接种水痘疫苗，能有效预防水痘，未患过水痘的12月龄-12周岁的儿童是重点接种对象。