当下新冠疫情仍在全球肆虐，加之近期国内多地再次出现本土确诊病例， 做好个人防护仍是重中之重，不可有丝毫麻痹松懈的思想。

一、要正确佩戴口罩

   戴口罩牢记“防护第一，舒适第二”的原则。外出后尤其在室内环境里、乘坐交通工具、就医、出现呼吸道症状时应规范佩戴口罩。对于一次性医用口罩和医用外科口罩来说，均为一次性使用，使用时间以不超过4小时为宜。建议随身多备一两只口罩，以备不时之需。要注意的是，不要佩戴有阀门的口罩。

二、脱掉口罩时，也有几点注意事项：

   不要触碰口罩的外表面，可能会感染自己。不要触碰口罩的内表面（自己是病人），可能会感染别人。不要触碰别人使用过的口罩，可能会交叉感染。不要直接放到包里、兜里等处，可能存在持续感染风险。

三、要保持手部卫生

   勤洗手是预防新冠、流感等呼吸道传染病的重要措施。外出回家后、饭前便后、在咳嗽或打喷嚏后或接触污染环境后要勤用流动水或免洗手消毒液做好手部消毒。避免用不干净的手接触口鼻眼。

四、要做到一米线、多通风、少聚集

   在商场、影剧院、公交车、地铁等公共场所自觉遵守防疫措施，保持1米以上社交距离，与多人同处同一密闭空间时尤其注意做好个人防护，勤开窗通风。

五、要注意咳嗽礼仪

   咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手帕或衣袖内侧捂住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

六、要注意饮食卫生

   倡导分餐饮食，使用公筷。避免生食或半生食海产品，生熟分开，对餐具常消毒。

七、要做好自我健康监测

   一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应在做好防护的前提下，避免乘坐公共交通工具，及时前往就近的发热门诊就诊，并如实告知医生发病前14天外出和接触史，杜绝带病社交。