地震就是地球表层的快速振动。它就像刮风、下雨、闪电、山崩、火山爆发一样，是一种自然现象。

地震发生时，我们应该怎样保护自己呢？

假如上课时发生地震怎么办？有同学说应该马上跑出教学楼。这样的做法是错误的，地震的自救方法和火场逃生的方法是不同的。

因为火灾发生时，会有大量的烟雾产生，烟雾对人有很大的伤害，所以要及时撤离。但是地震发生时，房屋会摇晃，窗户上的玻璃会破碎掉下来，天花板上也会有水泥块掉下来。假如这个时候你在楼梯上走，很可能被碎玻璃、水泥块砸到。所以地震发生时应迅速躲到课桌下，保护好头部，抓住桌子的脚。等地震过去后，在老师的指挥下有序地撤离教学楼。请注意是有秩序地撤离，不能拥挤。

假如地震时你正好在操场上，你应该怎么办？应该就地蹲下或坐下，两只手保护好头部。注意避开篮球架、树木等可能倒塌的东西。

假如发生地震时，你正好在家里呢？你应该快速钻到桌子下或床底下，用被子、书包等物品保护好头部。也可以躲在卫生间里，因为卫生间比较小，比较坚固。千万别去阳台和床下躲避。

假如发生地震时，你在马路上呢？千万别跑进房子避险。应该在空旷的地方蹲下、坐下，避开广告牌、高楼。

最后，老师希望同学们记住这些自救的知识，当危险发生时能保护好自己。

谢谢大家！