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认识流感 预防流感
作者(来源):[暂无]    发布时间:2012-10-02

流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型流感,急起高热,全身疼痛,显著乏力,呼吸道症状较轻。颜面潮红,眼结膜外眦充血,咽充血,软腭上有滤泡。本病系流感病毒引起,传染性大,传播迅速,易发生大范围流行。起病急骤,畏寒、发热,体温在数小时至24小时内升达高峰,39~40℃甚至更高。伴头痛,全身酸痛,乏力,食欲减退。呼吸道症状较轻,咽干喉痛,干咳,可有腹泻。 颜面潮红:眼结膜外眦充血,咽部充血,软腭上有滤泡。 

    预防措施有哪些

接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。但由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,流感疫苗不是万灵丹,不是打了就保证今年不会得流感。

除了打疫苗预防流感,还应该:

1.    均衡饮食

2.    补充水分、维生素C和维生素B

3.    充足睡眠

4.    适度运动,让免疫功能维持正常运作

5.    经常开窗通风,保持室内空气新鲜

6.    避免到人潮拥挤场所,减少被传染机会

7.    勤洗手避免沾染病毒

8.    中药预防也是不错的选择。可将板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克放入大茶缸中,用热开水冲泡,片刻后饮用。或用贯众、板蓝根各30克,蒲公英15克,青茶5克开水冲泡后代茶饮。以上两方的清热解毒功效都很好,具有较强的抗病毒功效。

9.    请得了流感的病人戴上口罩或回家休养。由于发病前一天到症状出现的37天都可能传染给别人,打喷嚏或咳嗽时,用卫生纸掩住口鼻,以免疫情扩大。

  

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