2012年的“三八”妇女节,徐浦小学请到了徐汇区工会心理咨询师张菁老师为全体教师作了一次有关“幼儿小学教师心理辅导与训练”的讲座。
张老师拿出一瓶水,请教师们以随意和注意力集中在手上这两种不同的形式拿水。通过对比,老师们顿时感受到心理压力对人起到了相当重要的作用。张老师十分了解教师这个职业,知道老师们都有强烈的责任感。因此,她告诫老师们要接纳自己、宽容他人、尊重理解、有一颗感恩的心。面对职业倦怠时,要增强对职业的认同感,提高职业能力,正确认识自我。接着,她用一个心理测试让老师更了解自己的长处和缺点。最后,张老师以其柔美的声音,播放清脆的音乐,指导老师关注自己的身体,得到片刻的休息。听完讲座,老师们都感到从未有过的轻松。
徐浦小学工会十分关爱女性生理和心理健康,通过此次生动的讲座,老师们真切地感受到了心理健康的重要性。在这次讲座中,老师们放飞心情,度过了一个开心愉快的“三八”妇女节。